Življenjski slog
Epsihologija – spletno mesto priložnosti
24. 05. 2016 | Novice
Psihologija je prisotna povsod. Je rdeča nit vsebin portala. Odločili smo se, da bomo podpirali vse vrste talentov, idej, vsebin, področij. Pišite vsi, ki želite uspeti, se predstaviti, sodelovati! En pregovor pravi, da je treba sprejeti izzive, saj boš le tako začutil...
V projektu MOČ novi priročnik za družinske zdravnike
14. 04. 2016 | Novice
V okviru projekta MOČ, ki ga na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje usmerjamo v izboljševanje storitev na področju duševnega zdravja, je v teh dneh izšel novi priročnik, namenjen družinskim zdravnikom in medicinskim sestram.
INTERVJU MESECA: Fifa agent Amir Ružnić »V porazu sem videl neki dodaten motiv!«
13. 04. 2016 | Novice
Pogovarjali smo se s človekom z Veliko začetnico. Človek, ki po vseh padcih, udarcih, in prehojene trnove poti, še vedno ostaja zvest sebi in z nogami trdno na tleh. Dokazal je, da želje nimajo meja! Pri portalu si želimo, da bi bila njegova zgodba v navdih tudi tebi, ki še...
Starodavna zdravilska metoda? Absolutno da! (1. del)
16. 03. 2016 | Novice
Refleksoterapija je starodavna zdravilska metoda, ki celovito vpliva na telo, um in duha. S stopal tako kot z zemljevida beremo zdravstveno stanje celotnega organizma. Bolečine v refleksnih conah na stopalu kažejo na to, da človek ni več zdrav. Masaža vzbudi naraven proces samozdravljenja,...
Slovenski mladostniki manj pogosto na dieti od evropskih vrstnikov
16. 03. 2016 | Novice
Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je danes objavila poročilo raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC), ki zajema šoloobvezne 11-, 13- in 15-letnike v 42-ih državah, med njimi tudi Slovenije.
Stvari, ki načenjajo vaš imunski sistem
28. 10. 2015 | Skrb za zdravje
Naše vsakodnevne navade imajo ogromen vpliv na naše zdravje in imunski sistem. Določene navade lahko dodobra načnejo naš imunski sistem, a se sami tega niti ne zavedamo!
Znaki, ki kažejo, da trpite za sezonsko motnjo razpoloženja
27. 10. 2015 | Sezonska motnja razpoloženja
Dnevi so vedno krajši, vedno manj je sonca in vreme je vedno manj prijazno - v tem delu leta ima veliko ljudi težave s slabšim razpoloženjem. Pri nekaterih se te težave izrazijo v zelo hudi obliki - zjutraj le s težavo vstanejo in so tudi skozi ves dan slabo razpoloženi in brez...
Narava odlično dene našemu duševnemu zdravju
16. 10. 2015 | Novice
Zagotovo se vam je že zgodilo, da ste si želeli samo to, da bi lahko šli ven, v naravo, in se nadihali svežega zraka. Da bi lahko sedeli pod drevesom in opazovali ptice in oblake, kako hitijo po nebu. Narava ima zares prav posebno moč: je čista in divja in pomirjujoča in...
Povečajte pogostost treninga zadnje mišične verige
24. 09. 2015 | Boštjan Šifrer
Trening mišic sprednjega dela telesa je pomemben. Tako mislijo mnogi in tako je tudi prav. Vendar pa se na treningih veliko več pozornosti posveča mišicam sprednjega dela telesa in ne toliko mišicam zadnjega dela.
Načini, kako ustaviti čustveno prehranjevanje
24. 09. 2015 | Novice
Tudi vi kar ne zmorete resnično prisluhniti svojemu telesu? Se pogosto znajdete v začaranem krogu odpovedovanja in nato prenajedanja? Za to, da se naučimo prepoznati in zadovoljiti lastne čustvene potrebe, je treba kar nekaj časa. Da bi izstopili iz začaranega kroga čustvenega...