Terapija
Kognitivno-vedenjska terapija lahko pomaga pri izboljšanju številnih simptomov, za katere vaš zdravnik ne najde vzroka
08. 06. 2016 | Novice
Ameriška akademija za nevrologijo je potrdila, da je kognitivno-vedenjska terapija najprimernejša metoda za ljudi, ki jih mučijo bolečine, slabotnost ali omotica, a teh simptomov ni mogoče medicinsko pojasniti.
Starodavna zdravilska metoda? Absolutno da! (1. del)
16. 03. 2016 | Novice
Refleksoterapija je starodavna zdravilska metoda, ki celovito vpliva na telo, um in duha. S stopal tako kot z zemljevida beremo zdravstveno stanje celotnega organizma. Bolečine v refleksnih conah na stopalu kažejo na to, da človek ni več zdrav. Masaža vzbudi naraven proces samozdravljenja,...
Dejstva in miti o mejni osebnostni motnji
12. 11. 2015 | Mejna osebnostna motnja
Mejna osebnostna motnja je resna duševna motnja, ki jo zaznamujejo predvsem nihanja v medosebnih odnosih, nejasna identiteta, kronični občutki praznine in dolgočasja, nestabilno razpoloženje, nezmožnost nadzorovanja svojih odzivov ter impulzivnost (pri nakupovanju, hrani, spolnosti,...
Zakaj je skupinska terapija dobra odločitev?
04. 05. 2015 | Katja Istenič
Skupinska terapija je oblika psihoterapije, ki vsebuje enega ali dva terapevta ter več klientov. Velikost se od skupine do skupine lahko razlikuje, načeloma pa vsebuje od 5 do 15 udeležencev. Skupina ima pogosto lahko določeno neko splošno temo, na kateri nato poglobljeno skupaj delamo...
Kaj se dogaja s spominom v psihoterapiji?
17. 03. 2015 | Sabina Prah
Psihoterapija je prostor predelovanja travmatičnih, bolečih, težkih spominov. Ampak kaj sploh pomeni nekaj predelati? Ko nekaj predelamo, se izkušnje lahko spominjamo, ne da bi se ob tem čustveno vznemirili, kot v preteklosti, ko smo se srečevali s tem spominom. Izkušnje se...
Kaj je na začetku dobro vprašati terapevta?
10. 12. 2014 | Novice
Terapevtskih smeri in samih terapevtov je veliko. Vsak terapevt ima tudi rahlo svoj način dela. Ko se odločimo za terapijo, je dobro vedeti, katera so tista vprašanja, ki jih je koristno zastaviti svojemu terapevtu.
Pišite – to je dobro za vaše zdravje
16. 05. 2014 | Novice
Teksaški psiholog James Pennebaker je ugotovil, da pisanje o najglobljih občutkih deluje močno terapevtsko in nam pomaga pri marsikateri težavi.
Pripadnost skupini pomaga zmanjšati simptome depresije
24. 03. 2014 | Novice
Raziskava, objavljena v strokovni reviji Journal of Affective Disorders, je pokazala, da trdne socialne vezi posameznikov, ki trpijo za depresijo, pomagajo ublažiti simptome in preprečujejo, da bi se bolezen ponovila.
Kognitivno-vedenjska terapija bolj uspešna pri obravnavi bulimije
10. 12. 2013 | Novice
Raziskava, opravljena na Oddelku za psihologije Univerze v Københavnu, je pokazala, da je pri obravnavi bulimije kognitivno-vedenjska terapija veliko bolj učinkovita kot psihoanaliza.