Medosebni odnosi

Ne bojte se prositi za pomoč
Ne bojte se prositi za pomoč

15. 07. 2015 | Novice

Če pri telovadbi krepite le bicepse, bodo tricepsi posledično mehki in šibki. In enako je pri dajanju in sprejemanju. Če ne delate na obeh ravneh, je ena stran močnejša od druge in ste zato v neravnovesju.

Bodite radodarni
Bodite radodarni

13. 07. 2015 | Novice

Radodarnost nas dejansko dela srečnejše in bolj zdrave. To je lahko prostovoljstvo, darovanje v dobrodelne namene ali posoja otroške opreme sosedu. Kaj pa če nimamo ne časa, ne denarja niti opreme, ki bi jo lahko podarili?

Ljudje, ki se znajo postaviti zase, so srečnejši in bolj zdravi
Ljudje, ki se znajo postaviti zase, so srečnejši in bolj zdravi

13. 07. 2015 | Novice

Ljudje smo bili naučeni, da je postavljanje lastnih potreb na prvo mesto nekaj nesprejemljivega. Posledično na prvo mesto postavljamo potrebe drugih, kar negativno vpliva na naše dobro počutje. 

Napišite pismo prijatelju
Napišite pismo prijatelju

09. 07. 2015 | Novice

Raziskave pravijo, da lahko pisanje, pa naj bo to le 15 minut enkrat na mesec, izboljša naše razpoloženje in zniža stres. Pisanje naj bi celo pozitivno vplivalo na simptome astme in samo trajanje zdravljenja. V mislih imamo pisanje, preko katerega izražamo svoja občutja, misli,...

Naj ti bo mar za druge
Naj ti bo mar za druge

03. 07. 2015 | Novice

Dajanje ima na nas močne sprostilne učinke. V trenutku nas preusmeri iz notranje samokritičnosti navzven, v odprtost. Ko nekaj damo oz. podarimo, pa naj bo to darilo, čas ali pozornost, to močno vpliva na naše razpoloženje oziroma na naše splošno zdravje.

Zgodba o uspehu: Ana Gregorič in Luka Brataševec
Zgodba o uspehu: Ana Gregorič in Luka Brataševec

01. 07. 2015 | Nalezljive ideje

Ana Gregorič in Luka Brataševec sta v slovenskem prostoru že uveljavljen fotografski tandem. Par sta vrsto let tudi zasebno, vendar pravita, da je to v njunem poslu velika prednost.

Nasveti za bolj zdravo in srečno življenje brez stresa // 20. nasvet: Odpustite
Nasveti za bolj zdravo in srečno življenje brez stresa // 20. nasvet: Odpustite

18. 06. 2015 | Novice

Povsem naravno je, da smo jezni, ko nas nekdo prizadene, vendar ni dobro, da zato držimo zamero. Zamere so nedokončane zadeve, ki nas bremenijo in usmerjajo nazaj, namesto da bi se posvetili sedanjosti in prihodnosti.

Poslovite se od anksioznosti - za vedno
Poslovite se od anksioznosti - za vedno

17. 06. 2015 | Novice

Anksioznost se naučimo, torej to pomeni, da lahko naredimo tudi obratno in naredimo vse za to, da nam ne kroji več življenja. V nas je moč, da spremenimo sami sebe in spet zaživimo neobremenjeno in srečnejše življenje. Če se tudi sami spopadate z anksioznostjo, se vam vse skupaj...

Bodimo prijazni
Bodimo prijazni

15. 06. 2015 | Nalezljive ideje

Že od malih nog me je vodilo naslednje načelo: biti prijazna. Saj veste, dobro se z dobrim vrača. To je bila očitno mamina filozofija, saj ni izpustila ene same priložnosti, da ne bi meni in bratu poudarjala, kako pomembno je reči hvala, se nasmejati, biti sočuten in prijazen predvsem...

Izbira nam omogoča zdravo in kakovostno življenje
Izbira nam omogoča zdravo in kakovostno življenje

03. 06. 2015 | Nalezljive ideje

V našem življenju je prisotnih veliko ljudi. Z njimi se srečujemo v različnih okoljih in gojimo različno globoke in trdne odnose. Ob tem je zelo pomembno zavedanje, da vsi ljudje niso enako pomembni v našem življenju, zato jim moramo v skladu s tem poiskati tudi ustrezno mesto.

4

Kategorije