Aktualno

Dogodki, ki lahko vplivajo na razvoj motenj hranjenja

10. 11. 2019 | Novice

Pomanjkanje podpore po stresnih življenjskih dogodkih je lahko povod za razvoj motenj hranjenja. Lahko gre za težave v partnerski zvezi, zlorabe, spolne napade ali za menjavo šolskega okolja.

Zdravi in srečni tudi v zrelih letih

03. 11. 2019 | Novice

Vsi se staramo, pa če si to priznamo ali pa ne. Veliko ljudi se staranja boji. Z malo truda lahko poskrbite, da bodo zrela leta prijetna, vi pa boste prekipevali od zdravja in dobrega razpoloženja. Naj bo starost za vas priložnost in možnost za nov začetek.

Miti, povezani s srečo

27. 10. 2019 | Novice

Skoraj vsi ljudje verjamemo v določene mite o sreči – gre za prepričanja, da nas bodo določeni življenjski dosežki (poroka, otroci, služba, bogastvo) za vedno osrečili oziroma da bomo zaradi določenih življenjskih neuspehov (težave z zdravjem, ločitev, pomanjkanje denarja) za...

Zaradi pomanjkanja spanja lahko oslabi naš imunski sistem

06. 10. 2019 | Novice

Pomanjkanje spanja prizadene imunski sistem ravno tako kot ga prizadene fizični stres.

Želite postati bolj delovno učinkoviti?

29. 09. 2019 | Novice

Si kdaj zaželite, da bi imel dan vsaj še kakšno uro več, da bi lahko opravili vse naloge? Ste tudi vi že kdaj imeli dan, ko ste bili zelo zaposleni, ampak čisto neučinkoviti? Si želite biti delovno učinkoviti, opraviti vse delovne naloge, hkrati pa ob koncu dneva imeti tudi...

1